El dolor de cuello y nuca es una de las molestias más comunes que afectan a personas de todas las edades. Desde el trabajo frente al ordenador hasta la mala postura al dormir, el dolor en esta área puede surgir por múltiples factores y volverse incapacitante. Como especialistas en dolor, hemos tenido la oportunidad de tratar a numerosos pacientes que luchan contra este tipo de incomodidad, y a través de nuestra experiencia en Pain Clinic México, hemos ayudado a muchos pacientes a recuperar su calidad de vida.

El dolor en el cuello y la nuca abarca desde molestias leves hasta rigidez severa o dolor punzante. Puede ser agudo, apareciendo de manera repentina, o crónico, persistiendo durante meses o años. Este tipo de dolor puede acompañarse de síntomas como dolores de cabeza, mareos o tensión en los hombros.

Causas comunes del dolor de cuello y nuca

Tensión muscular

Posturas inadecuadas, como encorvarse al trabajar frente a una computadora o mirar constantemente dispositivos electrónicos, pueden generar tensión y dolor.

Lesiones por esfuerzo repetitivo

Movimientos repetitivos o malas posiciones al dormir pueden afectar los músculos y ligamentos del cuello.

Latigazo cervical

Una lesión común tras accidentes automovilísticos que implica un movimiento brusco de la cabeza hacia adelante y atrás, causando daño en los tejidos blandos.

Hernias discales cervicales

El desplazamiento de los discos intervertebrales puede presionar los nervios de la columna cervical, provocando dolor en el cuello y la nuca que a menudo se irradia hacia los brazos.

Artrosis cervical

El desgaste de las articulaciones del cuello puede causar rigidez, inflamación y dolor persistente.

Estrés y tensión emocional

El estrés crónico puede desencadenar rigidez muscular en el cuello y nuca, aumentando la sensación de dolor.

Diagnóstico en Pain Clinic México

En Pain Clinic México, realizamos un diagnóstico integral para identificar la causa exacta del dolor.

Historia clínica detallada

Analizamos tus antecedentes médicos, síntomas y posibles factores desencadenantes.

Exploración física

Evaluamos la movilidad, fuerza muscular y puntos de sensibilidad en el cuello y la nuca.

Estudios de imagen

Realizamos resonancias magnéticas, tomografías computarizadas y radiografías para visualizar cualquier anomalía en la columna cervical.

Nuestras ubicaciones:

Tratamientos personalizados para el dolor de cuello y nuca

En nuestras clínicas, ofrecemos tratamientos diseñados para aliviar el dolor y mejorar tu calidad de vida.

Tratamientos convencionales

• Fisioterapia personalizada: Implementamos programas de ejercicios enfocados en fortalecer los músculos cervicales, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad.
• Medicamentos: Prescribimos antiinflamatorios, analgésicos y relajantes musculares según la intensidad del dolor.

Procedimientos mínimamente invasivos

• Infiltraciones guiadas por imagen: Aplicamos medicamentos antiinflamatorios directamente en la zona afectada para un alivio rápido y duradero.
• Radiofrecuencia: Esta técnica bloquea las señales de dolor de los nervios cervicales, proporcionando alivio prolongado.
• Bloqueos nerviosos: Tratamos el dolor crónico mediante la interrupción temporal de las señales de dolor hacia el cerebro

Terapias regenerativas

• Plasma Rico en Plaquetas (PRP): Utilizamos tus propias plaquetas para regenerar tejidos dañados y reducir el dolor.
• Células madre: Promovemos la reparación de tejidos en casos de artrosis cervical o lesiones severas.

Prevención del dolor de cuello y nuca

Adoptar medidas preventivas puede reducir el riesgo de desarrollar dolor crónico.

• Mantén una postura adecuada: Alinea tu cabeza y cuello con tu columna vertebral al trabajar o realizar actividades diarias.
• Realiza ejercicios de fortalecimiento: Actividades como yoga o pilates ayudan a mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular.
• Haz pausas activas: Levántate y estírate si pasas mucho tiempo sentado frente a una computadora.
• Usa almohadas adecuadas: Escoge almohadas ergonómicas que mantengan tu cuello en una posición neutra mientras duermes.

¿Por qué elegir Pain Clinic México?

En Pain Clinic México, somos líderes en el tratamiento del dolor gracias a nuestra combinación de experiencia, tecnología avanzada y un enfoque centrado en el paciente. Ofrecemos:

• Atención personalizada: Diseñamos tratamientos adaptados a tus necesidades individuales.
• Liderazgo médico: Contamos con el Dr. Ale Ismael González Cazares, un referente en medicina del dolor.
• Cobertura nacional: Nuestras clínicas están ubicadas en Ciudad de México, Mérida y Durango para mayor accesibilidad.

¡Recuerda que vivir sin dolor, es posible con Pain Clinic México!